目の下のクマ　Q＆A

Q：目の周りが黒くなっている、目の下のクマで悩んでいる解決法教えて？

A：クマで悩んでいる方も多いですね！

＜クマの要因＞

• 精神的、肉体的な疲れから。
• 自律神経のアンバランス。
• 血行不良。
• 寝不足。
• OA機器等での目の疲れなど。

＜クマ対策方法として＞　　

⦿ストレスをためない、プラス志向。

⦿日常生活での食生活、睡眠、運動、入浴などに心がける事が重要ですね。

⦿目になるべく疲れを残さないように。

⦿目の下は、リンパ液、血液の流れを良くする「テラヘルツストーンマッサージ」を。

アドバイスとして

＊体の内側から、ストレス解消方法などもを学ぶ「自然美容レッスン」お勧めです。

＊体の内側からハーブティーの飲用お勧めです。

　ハイビスカス、ローズなど…

リンパ液、血液の流れを良くする、テラヘルツストーンマッサージお勧めです。