肌悩みニキビについて!

ニキビ Q&A

Q:ニキビの解決法教えて?

A:人間の皮膚は、皮脂膜という薄い膜で覆われています

  ニキビは、皮脂腺から出ますので皮脂による毛穴の目づまり状態によってニキビが発生

  します。

<ニキビの要因>

  • 洗顔不足。
  • 外界の汚れ。
  • メイクなど。

<ニキビの対策法として>

第一に、皮膚の深部から汚れを落とす事が大切です。

第二に、ストレスをためない。

第三に、ビタミンB2、B6、ビタミンGを多く含む食生活に心がけるなど。

第四に、紫外線対策を。(紫外線を浴びると、皮膚が硬くなり、皮脂腺がつまるおそれがあります)

 

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